Tutti i “Pregi del sonno”

Speciale della casa editrice Carocci “Lib(e)ri in una stanza”

Gli interventi del professor Piergiorgio Strata:

Pregi di un sano dormire 5: Che cos’è l’insonnia? Quali sono le cause? Come si fa a combatterla? I sonniferi sono utili? VIDEO

Pregi di un sano dormire 4: Si può morire di deprivazione di sonno? Esiste una malattia genetica molto rara, l’“insonnia familiare fatale”, che porta alla morte prematura chi ne è affetto, che a un certo punto non è più in grado di dormire. VIDEO

Pregi di un sano dormire 3 Che cosa succede quando ci addormentiamo? Il sonno è caratterizzato dalla sospensione provvisoria dello stato di coscienza e da cambiamenti dell’attività elettrica della corteccia celebrale. VIDEO

Pregi di un sano dormire 2 Quante ore di #sonno sono necessarie? Quanto possiamo sopravvivere senza dormire? Quali sono le conseguenze della deprivazione di sonno? I sonniferi servono? VIDEO

Pregi di un sano dormire 1 Gli studi sugli uccelli migratori, capaci di passare lunghi periodi con una scarsa quantità di sonno, possono dare un contributo notevole anche al problema dell’insonnia dell’uomo. VIDEO